Accro. A l’endorphine oui je dois l’avouer.

(Denis je ne parle pas de Grrr ici!)
Suite a une chute et blessure aux côtes en vélo de montagne, j’ai été à l’arrêt d’activité physique une bonne semaine et auparavant, j’avais fait un deux semaines vraiment mollo de récupération fin de saison.

Une semaine (très longue) après, j’ai tenté de nager, évidemment très mollo, j’ai du arrêter en raison de la douleur. Bon ok, j’attends 2 jours et je tente de courir. J’effectue un test dans le sous sol! Pas question de courir. Plus tard mon chum me demande d’allez faire un night-ride de MTB, t’est malade! Si je tombe je ‘’meure’’… faque j’embarque sur le stationnaire :( . Dans ma tête, la voie de Ju, ma chiro pref. me dit : Isa force pas trop, zone 1-2, plus tu force plus ca vas être long à guérir (Car ca me fait mal lorsque je respire) Je sais, je sais…

Tout ca pour vous dire que oui, oui, j’y ai été mollo mais j’ai ‘’liché’’ un peu la zone 3 à quelques reprises ;)). Mais ca m’a TELLement fait du bien dans ma tête! Bien dans sa tête bien dans son corps qu’on dit? (à moins que ça soit l’inverse!)

Haa que j’aime ça faire du sport. Non mais, sommes-nous assez chanceux? Non seulement nous avons la capacité physique et mental mais, qui, quoi un jour, nous a fait commencer à bouger?
Lorsqu’on pratique une activité sportive assez intensivement et assidument, on s’entoure de mondes qui font pareille, nous avons tendance à croire que nous sommes normaux ! Non, non, non, on est chanceux! Un jour on a ‘’starté’’ la machine et elle ne veut plus arrêter (heuu des fois quand ta roue avant frappe une roche ca arrête assez sec!), on ne peu plus s’en passer, c’est enivrant, relaxant, plein d’émotions et gratifiant.

Quand je fais des longues sorties de course (et que l’euphorie du coureur me prend!) ou de vélo, j’me dis : non mais c’est tu pas ca le bonheur! WOW j’capote! Des fois, il faut que j’arrête et j’apprécie!

Peut-être es-ce du a l’endorphine (Mitch vas nous sortir des stats) en tout cas moi quand je fais du vélo ou de la course, je PUE le bonheur!

Ironisa